안녕하세요. 온라인 카지노와 스포츠 토토 소식을 전하는 커뮤니티 벳짱의 작가 베짱이 인사 드립니다. 어느덧 추운 겨울이 지나고 따스한 햇살이 비추는 봄이 다가 왔습니다. 화창한 봄 날을 맞이하여 구독자 여러분의 평안한 일상과 삶에 행운이 깃들길 기원 하겠습니다.
오늘은 도박의 삶을 살고 계시는 몇 몇 분들께 “도박 중독이란 대체 무엇인가?” 와 만약 내가 도박 중독에 빠져 있다면 어떻게 슬기롭고 효과적으로 치료받고 단도의 삶을 되찾을 수 있을 지에 관하여 이야기 해보도록 하겠습니다. 슬픔과 좌절 고통 속에서 하루 하루를 보내고 계신 중독 혹은 그에 가까운 삶을 살아 가시는 여러분들께 올바른 지침이 되고 깨우침을 드려 바른 생활을 찾으셨으면 하는 바램으로 최선을 다해 진정으로 글을 써보도록 하겠습니다. 감사합니다!
도박 중독이란?
도박이란! 그 결과가 불 확실한 사건이나 상황에 재화 또는 재화의 가치를 지닌 어떠한 것을 베팅하는 모든 행위를 말합니다. 대부분의 사람들은 카지노, 스포츠 토토, 경마, 경륜, 성인 오락, 고스톱, 포커 등의 사행성 게임을 도박이라 생각하지만 복권, 로또, 주식, 선물, 옵션 등 각종의 물질에 재화를 거는 행위 자체도 도박에 속합니다.
도박 중독
도박에 빠져 자신의 의지로 도박 행위를 조절하지 못하고 사회적 생활이 불가능하거나, 가족 관계를 비롯한 인간관계에 어려움을 겪는 경우, 빚 등 채무로 인해 재정적 어려움을 겪는 경우 등 정상적인 일상생활이 불가능 한 상태를 도박 중독이라고 할 수 있습니다. 일반적으로 도박에 빠진 이를 “노름병” , “도박 중독”에 빠졌다고 표현 하지만 정신 의학에서는 “병적 도박”이라 칭합니다.
도박 중독의 원인
- 생물학적 원인 – 중독 행위나 중독 물질을 투여 할 때 뇌에서 도파민이 분비 되는데 이는 인간에게 시간이 멈춘 듯 한 깊은 몰입과 평온을 주는 역할을 합니다.. 해당 느낌은 굉장히 강렬하여 쉽게 잊혀지지 않습니다. 그로 인해 대게는 다시 이 느낌을 다시 느끼고자 하고 이는 모든 사람들에게 공통으로 작동 하는 뇌 보상 회로, 학습 기전 이라고 합니다. 도박이나 중독 물질에 중독된 사람은 뇌의 전 전두엽이 활성화 되지 못해 해당 특정 행동을 중단하지 못하는 특성을 보입니다. 따라서 변화가 쉽지 않은 뇌 장애로 보기도 합니다.
- 심리적 원인 – 개인의 심리적 원인과 주변 환경으로 인한 원인이 있을 수 있습니다. 중독 자 본인이 내적 혹은 외부 상처를 극복 하기 위한 도구로 도박을 채택하고 좋은 경험을 하게 되는 경우 도박 행동이 지속 될 수 있습니다. 특히, 최근 문제가 되고 있는 청소년들이 학습의 스트레스 대처 방식으로 도박을 채택 하는 경우가 많은데 이 역시 매우 위험 합니다. 친구 또는 동료 등 주변 사람들이 도박을 좋아하는 경우에도 쉽게 영향을 받을 수 있습니다. 어떠한 경우든 도박에 빠지게 되면, 통제력을 잃게 되고 반듯이 본인의 재정 능력 이상의 베팅을 함으로써 빚을 지게 되는데, 그 빚을 갚기 위해 도박 행동을 더욱 지속하게 됩니다. 이때 도박 빚을 도박으로 갚겠다는 유명한 “도박자의 오류”가 생기게 됩니다.
- 성격적 원인 – 누구나 도박에 빠질 수 있지만 특히 도박에 더 잘 빠지는 사람이 있습니다. 자극 추구형 성격의 사람들은 중독되기 쉬운데 쉽게 말하면 타고난 도박꾼이라 말 할 수 있습니다. 유전적으로 내기를 좋아하고 경쟁적이며 호기심이 많은 특징을 가지고 있습니다. 카지노, 경마, 포커등 종류를 가리지 않고 승부를 즐기는 유형입니다. 우울 불안 등의 스트레스를 피하기 위해 도박을 선택하는 현실 도피 적응 장애 형 중독은 도박을 하는 동안 다른 일을 잊을 수 있기 때문에 도박을 스트레스 회피 용 도구로 이용합니다. 내성적이거나 대인 관계가 원활치 않아 도박 외에 다른 곳에서 삶의 재미를 찾지 못하는 경우가 대부분 입니다.
도박 중독 치료의 방법과 기관
도박 중독 치료 방법
- 약물 치료 – 현재까지 도박 중독 장애에 관하여 개발되거나 승인된 약물은 없습니다. 하지만 여러 연구 결과에서 오피오이드 길항체, 항우울제, 신경 안정제가 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
- 인지 행동 치료 – 도박 중독 환자들의 비합리적이며 왜곡된 인지 체계로 인해 지속적 도박 행동을 보이는 것을 바탕으로 인지 행동 치료가 이루어지며 상당히 효과적입니다. 환자의 내적 통제력을 통해 도박 충동을 절제하고 보다 나은 삶을 영위하도록 유도 하는 것이지만 이를 위해서는 상당한 시간이 소요됩니다. 따라서 치료 중에는 도박을 할 수 없는 상황과 환경을 조성 하는 것이 필요합니다.
- 가족 치료 – 도박 중독을 겪고 있는 환자의 가족들은 잘 못 한 것이 없습니다. 하지만 그렇다고 해서 환자를 비난하거나 집착, 빚에 대한 잘못된 행동 등이 환자의 도박 행동을 더욱 강화 한다는 사실을 인지하고 교육 받아야 합니다.
- 모임 치료 – 상호 교류 및 지지를 바탕으로 중독 환자들을 위한 도박 중독자 모임, 단도박 모임 등은 도박 치료는 물론이고 재활 및 재발 방지에 중요한 역할을 하며 심리적 안정을 얻을 수 있습니다.
도박 중독 치료 기관
- 한국 도박 문제 예방 치유원 – 2013년 8월에 설립한 공공 기관.
도박 문제의 확산을 방지하기 위해 다양한 예방과, 홍보, 치유 및 재활 서비스, 도박 문제 관련 연구, 도박 중독 분야 전문 인력 양성 등 전문적인 서비스를 제공하고 있는 기관입니다. 현재까지도 한국 도박 문제 예방 치유원은 도박 중독으로 인한 문제로 부터 국민을 보호하고 건전한 여가 문화 선도에 이바지하고 있습니다. 도박 중독자와 가족들을 위해 도박 문제 없는 건강한 가정과 보나 나은 삶의 질을 위해 최적의 서비스를 제공하고 있습니다. - 헬프라인 1336 – 도박 문제로 어려움을 겪고 있는 도박자 및 가족, 지인들은 도박 중독 치료 센터 헬프라인에 국번 없이 1336으로 전화를 걸어 도움을 받으실 수 있습니다. 도박문제 치유서비스의 시작점은 헬프라인 입니다. 도박 문제에 대한 일반 상담 및 도박 문제 관련 정보 제공을 할 뿐만 아니라 15개 지역 센터 및 민간 상담 전문 기관과 연계 체계를 유지해서 도움을 주고 있습니다.
도박 중독 여부를 확인하는 자가 진단표
1. 도박에서 잃어도 크게 상관없는 금액이상으로 도박을 한 적이 있습니까?
2. 도박에서 이전과 같은 흥분감을 느끼기 위해 더 많은 돈을 걸어야 했던 적이 있습니까?
3. 도박으로 잃은 돈을 만회하기 위해 다른 날 다시 도박을 하신 적이 있습니까?
4. 도박자금을 마련하기 위해 돈을 빌리거나 무엇인가를 판 적이 있습니까?
5. 자신의 도박행위가 문제가 될 만한 수준이라고 느낀 적이 있습니까?
6. 도박으로 인해 스트레스나 불안 등을 포함한 어떤 건강상의 문제를 겪은 적이 있습니까?
7. 사실여부에 상관없이 다른 사람들로부터 도박행위를 비난받거나 도박문제가 있다는 얘기를 들은 적이 있습니까?
8. 도박행위로 인해 본인이나 가정에 재정적인 문제가 발생한 적이 있습니까?
9. 자신의 도박하는 방식이나 도박을 해서 발생한 일에 대해 죄책감을 느낀 적이 있습니까?
각 항목당 점수를 합산해서 자신이 해당하는 도박 단계를 확인하세요.
[0점 : 문제 없음 / 1~2점 : 저 위험성 도박 / 3~7점 : 중위험성 도박 / 8점 이상 : 문제성 도박]
출처 : 한국도박문제관리센터 https://www.kcgp.or.kr/pp/gambleIntrcn/2/selfDgnss.do